Klachten
Een miskraam begint vaak met bloedverlies. Dit begint meestal met een beetje bloed en kan daarna meer worden en helderrood kleuren. Je kunt ook buikpijn krijgen die lijkt op flinke menstruatiekrampen.
Zwangerschapsklachten, zoals misselijkheid en gevoelige borsten, kunnen minder worden of verdwijnen.
Tijdens de miskraam verlies je het vruchtje en het zwangerschapsweefsel via de vagina. Dit kan gepaard gaan met flinke bloedingen, stolsels en buikkrampen. Soms voelt de pijn als weeën. Het bloedverlies en de pijn kunnen binnen enkele uren tot dagen toenemen.
Geen klachten
Soms ontdekken we tijdens een echo dat het hartje niet meer klopt, terwijl je zelf nog geen klachten hebt. Je kunt je nog steeds zwanger voelen en bijvoorbeeld nog last hebben van misselijkheid of gevoelige borsten.
Het kan enkele dagen tot weken duren voordat de miskraam vanzelf op gang komt. In deze periode kun je ervoor kiezen om wel of niet af te wachten.
Afwachten of niet?
Sommige vrouwen vinden het moeilijk te moeten wachten tot de miskraam vanzelf op gang komt en de bloeding weer stopt.
Er zijn verschillende manieren om met een miskraam om te gaan. We nemen de tijd om de mogelijkheden met je te bespreken en begeleiden je bij het maken van een keuze die bij jou past. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Wat zegt de professional
Leoni
VerloskundigeTwintig procent van de zwangerschappen eindigt in een miskraam
Een miskraam, of een spontane abortus, komt vaker voor dan je denkt. Ruim de helft van de zwangerschappen eindigt in een miskraam zonder dat de vrouw wist dat ze zwanger was. Twintig procent van de zwangerschappen eindigt in een miskraam nadat de vrouw weet dat ze zwanger is.
Weet dus: je bent niet alleen - heel veel vrouwen hebben dit meegemaakt.
Ondersteuning bij het verlies van je kindje
Onderstaand een aantal fijne websites en professionals voor extra begeleiding.
Oorzaak van een miskraam
Een miskraam ontstaat meestal door een afwijking bij het vruchtje. Hierdoor kan het niet verder groeien en stoot je lichaam het af.
Een miskraam ontstaat niet door wat je doet. Bijvoorbeeld seks, sporten en fietsen veroorzaakt geen miskraam. Het is nooit jouw schuld.
Wat kun je zelf doen?
Je kunt een miskraam niet voorkomen of tegenhouden. In bed blijven of medicijnen nemen helpt niet. Als je buikpijn hebt kun je paracetamol nemen. Bij veel bloedverlies of flinke krampen is het fijn als er iemand bij je is.
Herstel
Na een miskraam herstelt je lichaam meestal snel. Je kunt nog één tot twee weken bloedverlies hebben.
Een miskraam doet echt iets met je. Je kunt je verdrietig, boos of onzeker voelen. Iedereen verwerkt een miskraam op een eigen manier. Neem de tijd en praat erover met iemand die je vertrouwt.
Een nagesprek
Je kunt altijd een afspraak maken met de verloskundige om na te praten. Bijvoorbeeld over de miskraam, je herstel of je gevoelens. Ook als je pas later behoefte hebt aan een gesprek, ben je welkom!
Opnieuw zwanger
Een nieuwe zwangerschap na een miskraam kan heel spannend zijn. Je kunt blij zijn, maar ook bang dat het weer misgaat. Dat snappen we heel goed. Gelukkig verloopt een volgende zwangerschap meestal goed.
Een volgende zwangerschap eerder gaan kijken met de echo levert vaak meer onzekerheid voor jou op. Ons advies is om bij een volgende zwangerschap op zijn vroegst te kijken rond 7 of 8 weken.